Η αίθουσα με τα βάρη αποτελεί ‘απαγορευμένη ζώνη’ για τις περισσότερες γυναίκες. Ποια είναι όμως η πραγματικότητα για τις αντιστάσεις; Τα βάρη είναι τελικά εχθρός ή σύμμαχος της γυναίκας για ένα καλοσχηματισμένο σώμα; Ποιοι είναι οι μύθοι και ποια η πραγματικότητα; Παρακάτω σας αναφέρουμε 8 λόγους που καθιστούν απαραίτητη την ένταξη των αντιστάσεων στο προπονητικό σας πρόγραμμα:

  • Τα βάρη αποτελούν το σύμμαχο της γυναίκας στην προσπάθειά της να χάσει λίπος. Η άσκηση με αντιστάσεις αυξάνει το ρυθμό του βασικού μας μεταβολισμού λόγω της αύξησης της μυϊκής μάζας. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την καύση περισσότερων θερμίδων ακόμα και σε περίοδο ανάπαυσης. Άρα τα βάρη, μας βοηθούν να κάψουμε λίπος, άρα και κιλά!
  • Η αύξηση της μυϊκής μάζας δεν συνεπάγεται το λεγόμενο ‘φούσκωμα’ που οι περισσότερες γυναίκες φοβούνται. Οι γυναίκες από τη φύση τους δεν μπορούν εύκολα να κερδίσουν όγκο λόγω των μειωμένων ορμονών που συντελούν στη μυϊκή υπερτροφία. Αυτό όμως που μπορούν να κερδίσουν είναι μυϊκή ενδυνάμωση και κατ’ επέκταση τόνωση και ένα καλοσχηματισμένο, σφριγηλό σώμα!
  • Η αύξηση της δύναμης ως αποτέλεσμα της προπόνησης με βάρη συντελεί στην καλύτερη νευρομυϊκή συναρμογή. Όταν ελέγχουμε καλύτερα το σώμα μας αποφεύγουμε πιθανές πτώσεις, οπότε και τραυματισμούς.
  • Η αύξηση της μυϊκής δύναμης συνεπάγεται αύξηση της μυϊκής αντοχής, με αποτέλεσμα η ασκούμενη να αισθάνεται περισσότερη ευεξία και λιγότερη κούραση, κάνοντας την καθημερινότητά της ευκολότερη και καλύτερη!
  • Η άσκηση με βάρη αποτελεί το φάρμακο κατά της οστεοπόρωσης που προέρχεται από τη μείωση των οιστρογόνων κατά την εμμηνόπαυση, κι αυτό γιατί συντελεί στην αύξηση της οστικής πυκνότητας.
  • Σε συνδυασμό πάντα με αερόβιο πρόγραμμα, μειώνονται σημαντικά οι πιθανότητες καρδιαγγειακών παθήσεων, καθώς μειώνεται η πίεση του αίματος και αυξάνεται η χοληστερόλη.
  • Καταπολεμάται η κατάθλιψη και το στρες. Με τη γυμναστική ο οργανισμός απελευθερώνει τις ορμόνες της ευφορίας (ενδορφίνες) και μειώνει την κορτιζόλη, μια ορμόνη που παίζει σοβαρό λόγο στην κατάθλιψη.
  • Βελτιώνεται η σεξουαλική σας ζωή. Η επίγνωση του σώματός μας καθώς και ο έλεγχός του έχει θετικά αποτελέσματα στη σεξουαλική ζωή. Λιγότεροι πόνοι και εντάσεις, αυξημένη δύναμη και ευλυγισία συμβάλλουν στην αύξηση της απόλαυσης στην προσωπική μας ζωή!

Η προπόνηση με βάρη και αντιστάσες δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής αλλά και υγείας. Συμβουλευτείτε τον γυμναστή σας και εντάξτε τις αντιστάσεις στο καθημερινό προπονητικό σας πρόγραμμα. Δοκιμάστε το και τα αποτελέσματα θα σας εντυπωσιάσουν!

απο:iaτροnet

 

 

Μην είναι η φλυαρία της, μην είναι η ακαταστασία της ή μην είναι η αργοπορία της κάθε φορά που έχετε ραντεβού; Σίγουρα έχετε βιώσει τουλάχιστον ένα από τα 10 βασικά ελαττώματα που σας παραθέτουμε στο Top 10, αλλά είμαστε σίγουροι πως υπάρχουν ακόμα περισσότεροι λόγοι που σε έχουν κάνει έξαλλο με την συμπεριφόρα της!

 Aρ. 10 : Ζήλια

Τα δέκα χειρότερα γυναικεία ελαττώματα (1)

Ζηλεύει τους κολλητούς σου. Την ξαδέρφη σου. Την συνάδελφό σου απ’ την δουλειά που κάθεστε στον ίδιο χώρο. Ζηλεύει την σερβιτόρα που σε σερβίρει με χαμόγελο, μέχρι και την γειτόνισσα της μάνας σου που σου φέρνει ακόμα κουλουράκια. Αισθάνεσαι πως κάθε σου ανάσα είναι μετρημένη και πως ο ζωτικός σου χώρος ολοένα συρρικνώνεται; Η διάγνωση είναι οξεία ζήλεια, με άπειρες πιθανότητες υποτροπής και ελάχιστες πιθανότητες ίασης. Δοκίμασε το εξής: πες της πως η ζήλια είναι το αλατοπίπερο της σχέσης. Αυτό σημαίνει πως σε μικρές, κατάλληλες δόσεις μπορεί να πυροδοτεί το πάθος, τη φαντασία και να φουντώνει τη φωτιά. Όταν όμως η δικιά σου, παίρνει την αλατιέρα και την αδειάζει όλη πάνω στο φαί και μάλιστα ορμητικά, τι θα συμβεί; Το φαί θα γίνει λύσσα! Και τότε ποιος θα θέλει να το φάει; Αυτό το απλοϊκό παράδειγμα είναι ένας καλός τρόπος για να την κάνεις να καταλάβει μέχρι που έχει φτάσει. Θα καταλάβει όμως;

Aρ. 9 : Κακή Οδήγηση

Τα δέκα χειρότερα γυναικεία ελαττώματα (2)

Έχεις ακούσει σίγουρα πως δεν φταίνε αυτές, αλλά κάποιο κέντρο στον εγκέφαλό τους ή κάτι τέτοιο τέλος πάντων, που οφείλεται για το μόνιμα χαλασμένο GPS, τις στραβοτιμονιές, το προσπέρασμα από τη δεξιά πλευρά, ενίοτε και την οδήγηση στη λάθος πλευρά του δρόμου. Το χειρότερο απ΄ όλα συνέβη σε έναν φίλο του ML όμως που όμως μας έγραψε, της δάνεισε το αυτοκίνητό του, εκείνη ξέχασε που το πάρκαρε και το δήλωσε για κλοπή στην αστυνομία, που το ανακάλυψε μερικές βδομάδες αργότερα δυο τετράγωνα πιο κάτω, παρκαρισμένο με τον δικό της μοναδικό τρόπο. Η γυναίκα και το αυτοκίνητο είναι δυο έννοιες που δεν είναι συμβατές. Απλά μερικές, είναι χειρότερες από τις άλλες. Αν η δική σου είναι μια απ’ αυτές, απλά, ανάλαβε δια βίου χρέη σοφέρ και απάλλαξε την κοινωνία από τον δημόσιο κίνδυνο!

Aρ. 8 : Ακαταστασία

Τα δέκα χειρότερα γυναικεία ελαττώματα (3)

Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα από το να έχεις μείνει ένα βράδυ σπίτι της, να ψάχνεις τα παπούτσια σου, να τα βρίσκεις ύστερα από ώρα κάτω από τα μαξιλάρια του καναπέ κι όταν επιτέλους τα φοράς, να καρφώνεται το δαχτυλάκι σου πάνω στο σκουλαρίκι της, ναι, αυτό που ψάχνει εδώ και μια βδομάδα ενώ είναι πεπεισμένη πως της το έκλεψε η καθαρίστρια. Ναι, εντάξει, δεν λέμε να είμαστε υστερικοί με την τάξη αλλά, μερικοί βασικοί κανόνες βοηθάνε πολύ στη συγκατοίκηση και συνεπώς στην εξέλιξη της σχέσης από one night stand σε γάμο με δυο κουτσούβελα. Αν αυτό το τελευταίο παίζει σαν σενάριο στο μυαλό σου… περιχαράκωσε έγκαιρα τον ζωτικό σου χώρο και δώσε της πολύ συγκεκριμένες οδηγίες για το τί είναι ή δεν είναι ανεκτό και δες πώς ανταποκρίνεται. Αν δεν μπορεί να κουμαντάρει τον εαυτό της, φαντάζεσαι τι θα γίνει στο σπίτι με δυο κουτσούβελα;

Aρ. 7 : Σπάταλη

Τα δέκα χειρότερα γυναικεία ελαττώματα (4)

Η απόσταση μεταξύ πραγματικών αναγκών και υπερκαταναλωτικής υστερίας είναι ουσιαστικά ανύπαρκτη. Ή έστω απέχουν ένα κλάσμα του δευτερολέπτου, όσο ακριβώς δηλαδή χρειάζεται για να ανασύρει μια γυναίκα την πιστωτική της κάρτα. Περιέργως, ενώ δεν θυμάται ποτέ πού βάζει τίποτα, ξέρει πάντα που βρίσκεται η πιστωτική της κάρτα αλλά δυστυχώς, μόνο… χωροταξικά. Γιατί σπανίως γνωρίζει αν έχει υπερβεί το πιστωτικό της όριο. Όσες φορές κι αν της έχουν εξηγήσει πως η πίστωση δεν σημαίνει ψώνια τζάμπα, εκείνη ξεχύνεται στην αγορά με βάρκα την πιστωτική της κάρτα (ή ακόμα χειρότερα τη δική σου) με την ακαταμάχητη ορμή να αγοράσει ότι βρει μπροστά της. Κυρίως άχρηστο. Γιατί όσο πιο άχρηστη η αγορά, τόσο μεγαλύτερη η ηδονή που βιώνει η γυνή, στο βωμό του καταναλωτισμού. Ιδού η εξίσωση που εξηγεί τα χαμπέρια της οικονομίας μας! Εσύ, την αφήνεις να κυκλοφορεί ακόμα ελεύθερη εκεί έξω; Βαλ’ της περισσότερο homework!

Aρ. 6 : Φλυαρία

Τα δέκα χειρότερα γυναικεία ελαττώματα (5)

Μιλάει ακατάπαυστα, για όλους και για όλα αλλά δεν λέει τίποτα στην πραγματικότητα. Μιλάει την ώρα που κάνει μπάνιο, την ώρα που πλένει τα δόντια της, την ώρα που βλέπεις ποδόσφαιρο, σου μιλάει την ώρα που μιλάς στο τηλέφωνο και φυσικά, μιλάει πάντα την ώρα που μιλάει κάποιος άλλος. Κι εσύ, συχνά, προτιμάς να μιλάει για να μην αναγκάζεσαι να μιλάς αλλά κυρίως για να μην αναγκάζεσαι να… ακούς, προκειμένου να σκέφτεσαι αμέριμνος τα δικά σου, κουνώντας κάθε τόσο το κεφάλι. Έλα όμως, που ξαφνικά σου θέτει μια ερώτηση κι εσύ το αντιλαμβάνεσαι μόνο επειδή… έχει σταματήσει για μερικά δευτερόλεπτα να μιλάει. «Γιατί δεν με ακούς ποτέ;» διαμαρτύρεται. «Σου υπόσχομαι να κάνω ολική αφαίρεση …ωτοασπίδων» απαντάς εντελώς ψύχραιμος. «Ως τότε, θέλεις να τα λες στην αδερφή σου;»

Aρ. 5 : Απιστία

Τα δέκα χειρότερα γυναικεία ελαττώματα (6)

Η απιστία είναι κατά κοινή ομολογία, λόγος χωρισμού για άντρες και γυναίκες. Κανείς δεν θέλει να είναι με μια γυναίκα που ανά πάσα στιγμή μπορεί να κοιμηθεί με τον καλύτερό του φίλο, το αφεντικό του ή και τον πρώτο περαστικό που θα της σφυρίξει κλέφτικα. Αν διαπιστώσεις πως η δικιά σου απιστεί στην πράξη (γιατί άλλο το φλερτ, άλλο η απιστία) και παρ’ όλα αυτά θέλεις να της δώσεις μια ακόμα ευκαιρία –γιατί ποιος ξέρει, μπορεί να έχεις κι εσύ λερωμένη τη φωλιά σου- υπάρχει ελπίδα! Κοίταξέ την στα μάτια και διάβασε τι λένε. Αν την ξέρεις καλά, μπορεί να βεβαιωθείς πως το αντικείμενο του πόθου της είσαι , ήσουν και θα είσαι μόνο εσύ. Με άλλα λόγια, μπορεί να χρησιμοποίησε την απιστία σαν τρόπο για να δοκιμάσει τα δικά σου αισθήματα και να προκαλέσει από σένα μια αντίδραση. Με άλλα λόγια μπορεί να ήθελε να σε ταρακουνήσει. Τα κατάφερε;

Aρ. 4 : Ψέμματα

Τα δέκα χειρότερα γυναικεία ελαττώματα (7)

Η ίδια ισχυρίζεται πως δεν λέει ψέμματα αλλά πως απλά, δεν λέει όλη την αλήθεια. Η μόνη αλήθεια είναι πως ποτέ δεν είσαι σίγουρος αν υπερβάλλει ή αν αλλάζει την πραγματικότητα για να τη φέρει στα μέτρα της. Και ποτέ δεν κατάλαβες αν προσπαθεί να κοροϊδέψει τον εαυτό της ή εσένα. Μπορεί να σε παραμυθιάζει για τα πάντα: πόσο κόστισαν τα καινούρια της παπούτσια («ορκίζομαι Σάκη, τα πήρα στις εκπτώσεις μόνο δέκα ευρώ! Ωραία είναι;»), με πόσους άντρες είχε σχέση πριν από σένα («Σου ορκίζομαι, Σάκη είσαι ο δεύτερος άντρας που γνωρίζω!»), πόσο χρόνων είναι, τι πιστεύουν οι φίλες της για σένα, πόσο καλά τάχα πέρναγε στην προηγούμενη σχέση της (που καλά, αφού ήταν όλα τόσο τέλεια, γιατί χώρισε;)! Ο μόνος τρόπος για να χειριστείς την αθεράπευτη παραμυθατζού είναι να την πληρώσεις με το ίδιο νόμισμα. Στο παράδειγμά με τα παπούτσια: «Όχι βρε Βίκυ μου! Δεν είναι ωραία! Φαίνονται φτηνά. Μήπως να’ παιρνες κάτι ακριβότερο;» ή στο παράδειγμά μας με τις σχέσεις «Αχ βρε μωρό μου! Έτσι εξηγείται γιατί δεν με φτιάχνεις! Είσαι άπειρη!» ακολούθησε τη συμβουλή μας και θα δεις. Σε λίγες μέρες θα’ χει λυθεί το πρόβλημα.

Aρ. 3 : Αιώνια καθυστέρηση

Τα δέκα χειρότερα γυναικεία ελαττώματα (8)

Αν ο χρόνος ήταν χρήμα θα ήταν πανί με πανί έτσι που τον σπαταλάει ασύστολα. Από την μέρα που είστε μαζί, δεν έχεις προλάβει την αρχή καμίας ταινίας στο σινεμά, έχεις χάσει τον γάμο του κολλητού σου επειδή δεν της άρεσαν τα μαλλιά της κι έχετε τσακωθεί με όλους σας τους φίλους μιας και κανείς δεν σας περιμένει πια στο εστιατόριο για να παραγγείλει : όταν φτάνετε εσείς, οι υπόλοιποι βρίσκονται ήδη στο γλυκό. Τσακώνεστε κάθε φορά, πριν και μετά την έξοδο και παρόλα αυτά, κάθε φορά κάτι εντελώς απρόοπτο προκύπτει στη… φράντζα της.
«-Αν δεν τελειώσεις σε δυο λεπτά Πέπη, φεύγω μόνος μου! Στο λέω!» «-Αν είναι να στρεσαριστώ καλύτερα να μην πάω πουθενά!» Ακούγεται οικείο; Την επόμενη φορά, ΜΗΝ απειλείς ότι θα φύγεις. Κάν’ το! Και θα δεις εσύ αν θα συμμαζευτεί.

Aρ. 2 : Κρεβατομουρμούρα

Τα δέκα χειρότερα γυναικεία ελαττώματα (9)

Το κρεβάτι είναι ως γνωστόν ένα τερέν για ύψιστες επιδόσεις σε πολλά αθλήματα. Κυρίως την κρεβατομουρμούρα. Έχετε ταξιδέψει οδικώς μέχρι τη Θεσσαλονίκη. Έχετε φάει σουβλάκια στο δρόμο. Έχετε βγει με τους συμφοιτητές σου. Έχετε ακούσει την αγαπημένη σου μουσική στη διαπασών σε όλη την διαδρομή. Με λίγα λόγια έχετε περάσει ΤΕΛΕΙΑ. Τουλάχιστον, έτσι πιστεύεις εσύ. Μόλις ξαπλώνετε στο κρεβάτι , πατάει ένα αόρατο κουμπί κι αρχίζει τον εξάψαλμο. Όχι, δεν ήθελε να πάει στην Θεσσαλονίκη. Πόσω μάλλον οδικώς! Όχι, σιχαίνεται το hard rock αλλά εσύ φταις που δεν σκέφτηκες να τη ρωτήσεις. Όσο για τους συμφοιτητές σου είναι όλοι χοντροκομμένοι και ανάγωγοι. Η απάντηση; Εσύ τα φταις που την πήρες μαζί σου! Ο μόνος τρόπος να γλυτώσεις τώρα είναι να… αρχίσεις να ροχαλίζεις. Μέσα σε πέντε λεπτά θα την έχει κάνει για τον καναπέ και θα γλυτώσετε κι οι δυο.

Aρ. 1 : Γκρίνια

Τα δέκα χειρότερα γυναικεία ελαττώματα (10)

Της φταίνε όλα: οι φίλες της, οι γονείς της, το αφεντικό της, η γάτα της, η κακούργα η κοινωνία. Κυρίως όμως… εσύ. Εσύ που δεν την ακούς. Εσύ που δεν την φροντίζεις. Εσύ που κρυώνεις όταν ζεσταίνεται και που νυστάζεις όταν έχει αϋπνία. Ο κόσμος της είναι μια σειρά από άλυτες εξισώσεις που εσύ (ποιος άλλος;) καλείσαι να επιλύεις καθημερινά και μάλιστα χωρίς λυσάρι και χωρίς κομπιουτεράκι. Εντάξει, μια βδομάδα τον μήνα, δείχνεις κατανόηση. Έχει τους λόγους της. Όμως, πόσο κρατάει η περίοδος; Αν θέλεις να το ψάξεις λίγο παραπάνω πάντως και να δώσεις στη σχέση μια τελευταία ευκαιρία, δες και συ λίγο τον εαυτό σου. Μήπως, κάπου έχει δίκιο;

H αλήθεια είναι ότι δεν ξέρω πώς καταφέραμε να επιβιώσουμε.
Είμαστε μια γενιά σε αναμονή: περάσαμε την παιδική μας ηλικία
περιμένοντας…

Έπρεπε να περιμένουμε δύο ώρες μετά το φαγητό πριν κολυμπήσουμε, δύο
ώρες μεσημεριανό ύπνο για να ξεκουραστούμε και τις Κυριακές
έπρεπε να μείνουμε νηστικοί όλο το πρωί για να κοινωνήσουμε.
Ακόμα και οι πόνοι περνούσαν με την αναμονή.

Κοιτάζοντας πίσω, είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι είμαστε ακόμα
ζωντανοί.. Εμείς ταξιδεύαμε σε αυτοκίνητα χωρίς ζώνες
ασφαλείας και αερόσακους. Κάναμε ταξίδια 10 και 12 ωρών, πέντε άτομα
σε ένα Φιατάκι και δεν υποφέραμε από το «σύνδρομο της τουριστικής
θέσης». Δεν είχαμε πόρτες, παράθυρα, ντουλάπια και
μπουκάλια φαρμάκων ασφαλείας για τα παιδιά.. Ανεβαίναμε στα
ποδήλατα χωρίς κράνη και προστατευτικά, κάναμε ωτο-στοπ,
καβαλάγαμε μοτοσικλέτες χωρίς δίπλωμα. Οι κούνιες ήταν
φτιαγμένα από μέταλλο και είχαν κοφτερές γωνίες.

Ακόμα και τα παιχνίδια μας ήταν βίαια. Περνάγαμε ώρες
κατασκευάζοντας αυτοσχέδια αυτοκίνητα για να κάνουμε
κόντρες κατρακυλώντας σε κάποια κατηφόρα και μόνο τότε
ανακαλύπταμε ότι είχαμε ξεχάσει να βάλουμε φρένα. Παίζαμε
«μακριά γαιδούρα» και κανείς μας δεν έπαθε κήλη ή εξάρθρωση..

Βγαίναμε από το σπίτι τρέχοντας το πρωί, παίζαμε όλη τη μέρα και
δεν γυρνούσαμε στο σπίτι παρά μόνο αφού είχαν ανάψει τα φώτα
στους δρόμους. Κανείς δεν μπορούσε να μάς βρει. Τότε δεν
υπήρχαν κινητά. Σπάγαμε τα κόκκαλα και τα δόντια μας και δεν
υπήρχε κανένας νόμος για να τιμωρήσει τους «υπεύθυνους»
Ανοίγανε κεφάλια όταν παίζαμε πόλεμο με πέτρες και ξύλα και δεν
έτρεχε τίποτα. Ήταν κάτι συνηθισμένο για παιδιά και όλα
θεραπεύονταν με λίγο ιώδιο ή μερικά ράμματα.. Δεν υπήρχε
κάποιος να κατηγορήσεις παρά μόνο ο εαυτός σου. Είχαμε
καυγάδες και κάναμε καζούρα ο ένας στον άλλος και μάθαμε να το
ξεπερνάμε.

Τρώγαμε γλυκά και πίναμε αναψυκτικά, αλλά δεν ήμασταν
παχύσαρκοι. Ίσως κάποιος από εμάς να ήταν χοντρός και αυτό
ήταν όλο. Μοιραζόμασταν μπουκάλια νερό ή αναψυκτικά ή
οποιοδήποτε ποτό και κανένας μας δεν έπαθε τίποτα. Καμιά φορά
κολλάγαμε ψείρες στο σχολείο και οι μητέρες μας το αντιμετώπιζαν
πλένοντάς μας το κεφάλι με ζεστό ξύδι..
Δεν είχαμε Playstations, Nintendo 64, 99 τηλεοπτικά κανάλια,
βιντεοταινίες με ήχο surround, υπολογιστές ή Ιnternet. Εμείς είχαμε
φίλους.. Κανονίζαμε να βγούμε μαζί τους και βγαίναμε. Καμιά
φορά δεν κανονίζαμε τίποτα, απλά βγαίναμε στο δρόμο και εκεί
συναντιόμασταν για να παίξουμε κυνηγητό, κρυφτό, αμπάριζα… μέχρι εκεί
έφτανε η τεχνολογία. Περνούσαμε τη μέρα μας έξω, τρέχοντας και
παίζοντας. Φτιάχναμε παιχνίδια μόνοι μας από ξύλα. Χάσαμε
χιλιάδες μπάλλες ποδοσφαίρου. Πίναμε νερό κατευθείαν από τη
βρύση, όχι εμφιαλωμένο, και κάποιοι έβαζαν τα χείλη τους
πάνω στη βρύση. Κυνηγούσαμε σαύρες και πουλιά με αεροβόλα
στην εξοχή, παρά το ότι ήμασταν ανήλικοι και δεν υπήρχαν
ενήλικοι για να μας επιβλέπουν.

Πηγαίναμε με το ποδήλατο ή περπατώντας μέχρι τα σπίτια των
φίλων και τους φωνάζαμε από την πόρτα. Φανταστείτε το! Χωρίς να
ζητήσουμε άδεια από τους γονείς μας, ολομόναχοι εκεί έξω στο
σκληρό αυτό κόσμο! Χωρίς κανέναν υπεύθυνο! Πώς τα καταφέραμε;

Στα σχολικά παιχνίδια συμμετείχαν όλοι και όσοι δεν
έπαιρναν μέρος έπρεπε να συμβιβαστούν με την απογοήτευση.
Κάποιοι δεν ήταν τόσο καλοί μαθητές όσο άλλοι και έπρεπε να
μείνουν στην ίδια τάξη. Δεν υπήρχαν ειδικά τεστ για να
περάσουν όλοι.. Τι φρίκη!

Κάναμε διακοπές τρεις μήνες τα καλοκαίρια και περνούσαμε
ατέλειωτες ώρες στην παραλία χωρίς αντιηλιακή κρέμα με δείκτη
προστασίας 30 και χωρίς μαθήματα ιστιοπλοΐας, τένις ή γκολφ..
Φτιάχναμε όμως φανταστικά κάστρα στην άμμο και ψαρεύαμε με
ένα αγκίστρι και μια πετονιά. Ρίχναμε τα κορίτσια
κυνηγώντας τα για να τους βάλουμε χέρι, όχι πιάνοντας
κουβέντα σε κάποιο chat room και γράφοντας ; ) : D : P

Είχαμε ελευθερία, αποτυχία, επιτυχία και υπευθυνότητα και
μέσα από όλα αυτά μάθαμε και ωριμάσαμε.

Αν εσύ είσαι από τους «παλιούς»… συγχαρητήρια! Είχες
την τύχη να μεγαλώσεις σαν παιδί…

Αγνώστου ταυτότητας μέχρι στιγμής.
Τον/Την ευχαριστούμε για το ταξίδι…

απο:tromaktiko

Το «See The Music» είναι μία πρωτόγνωρη για τα ελληνικά δεδομένα συναυλία, που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή, 19 Ιουνίου στο αίθριο του Μουσείου Μπενάκη της Οδού Πειραιώς με ελεύθερη είσοδο.
Πρόκειται για μία συναυλία σαν όλες τις άλλες, που όμως Κωφοί και ακούοντες αλληλεπιδρούν και συμμετέχουν ισότιμα στη μουσική εμπειρία.

Ο διεθνούς φήμης κωφός μουσικός από τη Φινλανδία Signmark, καθώς και ο πρωτοπόρος της ελληνικής ηλεκτρoνικής μουσικής Κ. Βήτα, είναι οι επίσημοι καλεσμένοι που θα βρεθούν στη σκηνή του πρώτου «See The Music», αποδεικνύοντας για άλλη μια φορά ότι η τέχνη σπάει τα σύνορα και τις προκαταλήψεις και ότι η μουσική είναι κάτι περισσότερο από αυτό που ακούμε.

Ο Signmark έχει ήδη στο ενεργητικό του δύο άλμπουμ (Warner), μία συμμετοχή στη Eurovision (κερδίζοντας τη 2η θέση) και μία διεθνή αναγνώριση, κερδίζοντας το 2009 το βραβείο «Outstanding Young Person of the World». Έχοντας επιλέξει το hip-hop ως το μουσικό του στυλ, «τραγουδά» το στίχο στην Αμερικανική Νοηματική Γλώσσα, ενώ μαζί του βρίσκεται πάντα ο hip-hop μουσικός Brandon –ως η φωνή του Signmark–, ερμηνεύοντας τους στίχους για το κοινό που ακούει.

Ο Κ. Βήτα αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους σύγχρονους Έλληνες καλλιτέχνες.
Η πορεία του ξεκίνησε από τους Στέρεο Νόβα, για να συνεχίσει σε μία επιτυχημένη σόλο καριέρα. Έχει γράψει μουσική για τον κινηματογράφο και το θέατρο, μεταξύ των οποίων για τα έργα του Δ. Παπαϊωάννου «2» και «Μέσα», ενώ πριν λίγο καιρό κυκλοφόρησε και το πρώτο του βιβλίο.
Στο «See The Music» θα παρουσιάσει μερικά από τα κλασικά αγαπημένα κομμάτια του, τα οποία θα ερμηνεύονται παράλληλα (μουσική και στίχοι) στην Ελληνική Νοηματική Γλώσσα.

Στόχος του «See The Music» είναι να έρθουν κοντά οι δύο φαινομενικά διαφορετικοί κόσμοι –ο κόσμος των ακουόντων και ο κόσμος των Κωφών–, που το μόνο που τους χωρίζει είναι η γλώσσα που χρησιμοποιούν.
Για αυτόν το λόγο, καθ’ όλη τη διάρκεια του «See The Music» θα υπάρχει ερμηνεία της μουσικής και των στίχων στη Νοηματική Γλώσσα, προσφέροντας για πρώτη φορά στην Ελλάδα μια μοναδική ηχητική-οπτική εμπειρία τόσο για ακούοντες όσο και για Κωφούς.

Η εκδήλωση οργανώνεται από την Ομοσπονδία Κωφών Ελλάδος (ΟΜΚΕ), τον επίσημα αναγνωρισμένο κοινωνικό εταίρο της Ελληνικής Πολιτείας σε ζητήματα Κωφών και Βαρήκοων ατόμων, σε συνεργασία με την Επιτροπή Νεολαίας της ΟΜΚΕ.

απο: in.gr

Βρίσκεται ψηλά, πολύ ψηλά, στα  604 μέτρα. Κάθε χρόνο πάνω από 100.000 τουρίστες επισκέπτονται το Preikestolen για να θαυμάσουν τη θέα που κόβει την ανάσα.

Χρειάζονται 4 ώρες και καλή φυσική κατάσταση για να ανέβει κανείς το βουνό και να φτάσει στην άκρη του, όπου εκεί θα βρει τον βράχο Preikestolen. Όταν φτάσει όμως, αυτό που βλέπει είναι μαγικό. Η επιφάνειά του είναι σχεδόν επίπεδη, κι έτσι μπορεί κανείς να καθήσει με την παρέα του, να θαυμάσει το θέαμα, να κάνει πικ νικ και να βγάλει φωτογραφίες.

απo: e-radio blog

Σε ορισμένους τυφλούς, τα αφτιά επιτρέπουν στον εγκέφαλο να χρησιμοποιεί ένα αυτοσχέδιο σόναρ.

Ουάσινγκτον

Ορισμένα τυφλά άτομα έχουν την ικανότητα να χρησιμοποιούν την ηχώ προκειμένου να «δουν» πού βρίσκονται τα αντικείμενα γύρω τους. Με τον τρόπο αυτό διαθέτουν ένα εσωτερικό ηχητικό «GPS» το οποίο τους βοηθά να κινούνται στον χώρο. Τώρα μια νέα μελέτη μαρτυρεί ότι τα άτομα αυτά είναι πιθανό να χρησιμοποιούν ακόμη και οπτικά τμήματα του εγκεφάλου τους ώστε να επεξεργάζονται τους ήχους. Η μελέτη αυτή που ανήκει σε καναδούς επιστήμονες εντοπίζει για πρώτη φορά την περιοχή του εγκεφάλου των ατόμων που έχουν την «όραση της νυχτερίδας».

Ο ηχοεντοπισμός αποτελεί κύριο χαρακτηριστικό των νυχτερίδων οι οποίες εκπέμπουν ήχους σε υψηλό τόνο και στη συνέχεια χρησιμοποιούν την ηχώ που παράγεται για να εντοπίσουν τη λεία τους στο σκοτάδι. Ωστόσο και κάποια τυφλά άτομα χρησιμοποιούν τον ηχοεντοπισμό παράγοντας συγκεκριμένους ήχους με τη βοήθεια της γλώσσας τους ώστε να εντοπίζουν τα εμπόδια μέσα στον χώρο. Η νέα μελέτη, η οποία δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση PLoS ONE, είναι η πρώτη που διερευνά τον εγκέφαλο των τυφλών ατόμων που χρησιμοποιούν τον ηχοεντοπισμό.

Η μελέτη

Η μελέτη διεξήχθη σε δύο τυφλούς άνδρες που έχουν την ικανότητα του ηχοεντοπισμού. Ο ένας εξ αυτών, ο οποίος αναφέρεται με τα αρχικά ΕΒ, ήταν ηλικίας 43 ετών και είχε τυφλωθεί στους 13 μήνες ζωής ενώ ο δεύτερος, με τα αρχικά LB, ήταν ηλικίας 27 ετών και τυφλώθηκε στα 14 έτη του.

Από τα αποτελέσματα προέκυψε ότι όταν οι δύο αυτοί ασθενείς άκουγαν ηχογραφήσεις του εαυτού τους στις οποίες χρησιμοποιούσαν ήχους για να εντοπίζουν αντικείμενα, ενεργοποιούνταν περιοχές του εγκεφάλου τους οι οποίες υπό φυσιολογικές συνθήκες συνδέονται με την όραση. Οι επιστήμονες κατάφεραν να αποτυπώσουν τη δραστηριότητα των εγκεφαλικών περιοχών των εθελοντών μέσω λειτουργικής μαγνητικής τομογραφίας η οποία μετρά τη ροή του αίματος σε διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου παρέχοντας στοιχεία για τη δραστηριότητά του σε πραγματικό χρόνο.

Ενεργοποίηση του οπτικού φλοιού

Συγκεκριμένα οι τομογραφίες έδειξαν ότι όταν οι εθελοντές άκουγαν τις ηχογραφήσεις τους ενεργοποιείτο ο οπτικός φλοιός του εγκεφάλου. Ηταν επίσης αξιοσημείωτο το γεγονός ότι όταν οι δύο άνδρες άκουγαν ήχους με ή χωρίς ηχώ, ο οπτικός φλοιός τους αποκρινόταν με βάση την ύπαρξη της ηχούς. Την ίδια στιγμή ο ακουστικός φλοιός που είναι υπεύθυνος για την επεξεργασία των ήχων, δεν εμφάνιζε διαφορές στην απόκρισή του είτε υπήρχε ηχώ είτε όχι.

Η υποβολή στα ίδια ακριβώς τεστ δύο ανδρών που δεν ήταν τυφλοί και δεν διέθεταν ικανότητα ηχοεντοπισμού έδειξε ότι δεν εμφανίστηκε ιδιαίτερη δραστηριότητα στον οπτικό φλοιό τους.

Ηχοεντοπισμός όπως …όραση

«Τα στοιχεία μας δείχνουν σαφώς ότι οι δύο ασθενείς χρησιμοποιούν τον ηχοεντοπισμό με έναν τρόπο που μοιάζει με την όραση» σημειώνουν οι συγγραφείς της μελέτης από το Ερευνητικό Ινστιτούτο Ρότμαν στο Τορόντο και προσθέτουν: «Με αυτόν τον τρόπο τα στοιχεία δείχνουν ότι ο ηχοεντοπισμός μπορεί να προσφέρει στα τυφλά άτομα έναν μεγάλο βαθμό ανεξαρτησίας και αυτοπεποίθησης».

Οι ερευνητές υπογραμμίζουν πως με δεδομένο ότι τα τυφλά άτομα προχωρούν σε «αναδιοργάνωση» του εγκεφάλου τους σε σύγκριση με τα άτομα που έχουν όραση, απαιτούνται περαιτέρω μελέτες σε μεγάλους αριθμούς ατόμων προκειμένου να αποκαλυφθούν τα μυστικά του εγκεφάλου. Σε κάθε περίπτωση, όπως λένε οι ειδικοί, η μελέτη αποτελεί ένα πρώτο βήμα στην κατανόηση σχετικά με το πώς ο εγκέφαλος ορισμένων τυφλών ατόμων καταφέρνει να ακολουθεί μια διαδικασία η οποία είναι ουσιαστικώς 2 σε 1 – συγχωνεύει δηλαδή τον ήχο με την όραση.

από: Βήμα Science

Κάθε χρόνο η έκθεση Monumenta στο Παρίσι καλεί έναν διεθνώς αναγνωρισμένο καλλιτέχνη και του αναθέτει να δημιουργήσει ένα έργο ειδικά για την κεντρική αίθουσα του εντυπωσιακού Grand Palais. Αυτή τη φορά, φιλοξενεί τον ινδικής καταγωγής Anish Kapoor, έναν από τους πιο σημαντικούς διεθνώς γλύπτες της γενιάς του, ο οποίος ευθύνεται και για μια κατασκευή 116 μέτρων με την ονομασία «Orbit» που θα αποτελέσει το σήμα κατατεθέν των Ολυμπιακών Αγώνων του Λονδίνου 2012.
Γεννημένος το 1954 στη Μουμπάι, ο Kapoor ζει από το 1970 στο Λονδίνο, ενώ, μεταξύ άλλων, έχει κερδίσει και το περίφημο βραβείο Turner Prize. Η εμφάνισή του στη Monumenta με το μεγαλειωδών διαστάσεων γλυπτό «Leviathan» σηματοδοτεί την επιστροφή του, μετά από τριάντα χρόνια, στην παρισινή εικαστική σκηνή. «Η φιλοδοξία μου ήταν να δημιουργήσω έναν χώρο μέσα στο χώρο, ο οποίος θα έχει άμεση σχέση με το ύψος και τη φωτεινότητα της κεντρικής αίθουσας του Grand Palais. Οι επισκέπτες θα μπορούν να περιηγούνται στο εσωτερικό του έργου, να βυθίζονται στο χρώμα –ελπίζω να αποτελέσει μια ποιητική, στοχαστική εμπειρία», λέει για τη δημιουργία του. Και συμπληρώνει ότι «πρόκειται για ένα αντικείμενο, μία φόρμα, ένα χρώμα». Διαβάστε περισσότερα στο fashionfirstrow.com

απο:gossip-tv.gr

Πέθανε  σήμερα Τρίτη 3 Μαϊου 2011, ένα χρόνο ακριβώς μετά την τίμησή του από την Ελληνική Ακαδημία Κινηματογράφου  σε ηλικία 84 ετών, ο αγαπημένος Έλληνας κωμικός Θανάσης Βέγγος.

Ο Θ.Βέγγος άφησε την τελευταία του πνοή στο νοσοκομείο «Ερυθρός Σταυρός», όπου νοσηλευόταν το τελευταίο διάστημα.
Ο αγαπημένος κωμικός είχε υποστεί βαρύτατο εγκεφαλικό επεισόδιο και τον τελευταίο ενάμισι μήνα νοσηλευόταν σε καταστολή στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του «Ερυθρού Σταυρού».  Ο Θανάσης Βέγγος έφυγε από τη ζωή διακριτικά έτσι όπως έζησε, παρά την φήμη του και το γεγονός ότι δημοσιογράφοι και κάμερες τον πολιορκούσαν στενά τα τελευταία χρόνια. Απέφευγε τις συνεντεύξεις και στις λιγοστές δημόσιες εμφανίσεις του οι δημοσιογράφοι κρέμονταν από τα χείλη του κυριολεκτικά.  Άριστος οικογενειάρχης, καλός επαγγελματίας, καλός συνάδελφος αφοσιώθηκε με λατρεία στον κινηματογράφο αγνοώντας σχεδόν την μικρή οθόνη, την οποία τίμησε με την παρουσία του ελάχιστες φορές.

Γεννήθηκε στο Νέο Φάληρο το 1927 από το Βασίλη και της Ευδοκία Βέγγου. Ο πατέρας του Βέγγου είχε λάβει ενεργό μέρος στην αντίσταση κατά των Γερμανών και εργαζόταν ως υπάλληλος στο εργοστάσιο της Ηλεκτρικής Εταιρείας στο Φάληρο. Η οικογένεια ήρθε αντιμέτωπη με πολλά οικονομικά προβλήματα, καθώς ο Βασίλης Βέγγος, εξαιτίας των κοινωνικών του φρονημάτων, εκδιώχθηκε από τη δουλειά του. Ανάλογες περιπέτειες γνώρισε και ο Θανάσης Βέγγος, ο οποίος βρέθηκε στη Μακρόνησο, από το 1948-1950. Η παραμονή του στην εξορία τον έφερε σε επαφή με τον σκηνοθέτη Νίκο Κούνδουρο. Η γνωριμία τους τον οδήγησε να πραγματοποιήσει την πρώτη του εμφάνιση στον κινηματογράφο, στην ταινία «Μαγική πόλις» (1954) του Κούνδουρου. Ο γνωστός σκηνοθέτης τον επέλεξε και για την επόμενη κινηματογραφική του επιτυχία, τον «Δράκο» (1956), στο πλευρό του Ντίνου Ηλιόπουλου. Ο Θανάσης Βέγγος αρχίζει στο εξής να παίζει μικρούς ρόλους, εργαζόμενος παράλληλα και ως φροντιστής στα πλατό. Συμμετέχει σε πολλές γνωστές επιτυχίες του ελληνικού κινηματογράφου: «Μανταλένα», «Ο Ηλίας του 16ου», «Ποτέ την Κυριακή», «Το κορίτσι με τα μαύρα» κ.α. Το πρώτο είδος που υπηρέτησε στο θέατρο ήταν η επιθεώρηση.

Μαζί με τον σκηνοθέτη Πάνο Γλυκοφρύδη άρχισε να τελειοποιεί τον υπερκινητικό χαρακτήρα που τον καθιέρωσε στη συνείδηση του ελληνικού κοινού ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις βρίσκεται και πίσω από την κάμερα στη θέση του σκηνοθέτη. Μια σειρά ταινιών όπως «Ψηλά τα χέρια Χίτλερ», «Μην είδατε τον Παναή», «Πολυτεχνίτης και ερημοσπίτης» σημειώνουν μεγάλη επιτυχία. Στις σημαντικές συνεργασίες του συγκαταλέγεται κι εκείνη με τον σκηνοθέτη Ντίνο Κατσουρίδη: το 1971 η ταινία του Κατσουρίδη «Τι έκανες στον πόλεμο Θανάση» τιμήθηκε το 1971 στο Φεστιβάλ Θεσσαλονίκηςενώ μαζί γύρισαν πολλές ακόμη δημοφιλείς ταινίες όπως «Ένας Βέγγος για όλες τις δουλειές» (1970), «Ο Θανάσης, η Ιουλιέττα και τα λουκάνικα» (1970), «Θανάση πάρε το όπλο σου» (1972), «Ο Θανάσης στη χώρα της σφαλιάρας» (1976) κ.α. Τη δεκαετία του ’90 συμμετείχε στις ταινίες του Θόδωρου Αγγελόπουλου («Το βλέμμα του Οδυσσέα» 1995) και του Παντελή Βούλγαρη «Ήσυχες μέρες του Αυγούστου» (1991). Συνολικά έχει παίξει σε περισσότερες από 120 ταινίες. Οι τελευταίες εμφανίσεις του στον κινηματογράφο ήταν στο «Ψυχή βαθιά» του Παντελή Βούλγαρη και στη νέα ταινία του Νίκου Τζίμα «Το πέταγμα του κύκνου».

ΚΚΕ: Ζωντανός μέσω των αξέχαστων ρόλων του

«Αν και η αυλαία έπεσε, οι αξέχαστοι ρόλοι του θα τον κρατούν ζωντανό ανάμεσά μας», αναφέρει το ΚΚΕ με αφορμή του θάνατό του.

«Ο Θανάσης Βέγγος ήταν ένας γνήσιος λαϊκός καλλιτέχνης. Γιος εργατικής οικογένειας που υποχρεώθηκε πολύ νωρίς να βγει στο μεροκάματο, ειδικά όταν ο πατέρας του απολύθηκε από την Εταιρεία Ηλεκτρισμού, λόγω πολιτικών φρονημάτων. Για τον ίδιο λόγο ο νεαρός Θανάσης βρέθηκε στην Μακρόνησο, όπου γνωρίστηκε με τον Νίκο Κούνδουρο, ο οποίος τον κάλεσε να παίξει στην «Μαγική πόλη». Από τότε αρχίζει το μεγάλο ταξίδι του Θανάση Βέγγου στον κινηματογράφο και το θέατρο. Τα βιώματά του ο Βέγγος τα μετέτρεψε σε τέχνη», συμπληρώνει.

ΣΥΝ: Σφράγισε ανεξίτηλα τον ελληνικό κινηματογράφο

«Ο Θανάσης Βέγγος, ο άνθρωπος, ο κωμικός, δεν είναι πια κοντά μας. Μπορεί το ρολόι της ζωής του Θανάση Βέγγου να σταμάτησε, δεν θα πάψει όμως να τρέχει το έργο του που σφράγισε ανεξίτηλα τον ελληνικό κινηματογράφο. Τον αυτοδίδακτο Θανάση Βέγγο χαρακτήριζε η σύμπτωση της προσωπικότητας στη ζωή με αυτήν στον κινηματογράφο», αναφέρει ο ΣΥΝ στο συλλυπήτηριο μήνυμά του.

απο:

Σα βόμβα έσκασε η είδηση του γάμου του πρίγκιπα William και της Kate Middleton. Η ημερομηνία ορίστηκε για τις 29 Απριλίου και ολόκληρη η υφήλιος βρέθηκε μπροστά στη μαγική εικόνα του πριγκιπικού γάμου.

Το προσκλητήριο μόνο για τους εκλεκτούς:

Η Κέιτ με χρυσοποίκιλτη άμαξα μεταφέρεται στο Αββαείο του Ουέστμινστερ, στην καρδιά του Λονδίνου και γίνεται η νέα πριγκίπισσα της Ουαλίας υπό την επευφημίες του συγκεντρωμένου πλήθους. Το νυφικό της μελλοντικής βασίλισσας θα κοπιαριστεί ανα την υφήλιο και όλες οι νύφες θα θέλουν να κλέψουν λίγη από τη λάμψη της.

Τα πράγματα βέβαια δεν είναι και τόσο παραμυθένια όταν δεν βρίσκεσαι στην άλλη άκρη του κόσμου, πίσω από μια τηλεόραση αλλά είσαι η ίδια η Κέιτ Μιντλετον, 29 ετών, κόρη μεσοαστικής οικογένειας χωρίς μια σταγόνα γαλάζιο αίμα και έχεις ήδη αρχίσει να ιδρώνεις μέσα στο νυφικό-υπερπαραγωγή. Ειδικά στη σκέψη ότι η τελευταία πριγκίπισσα της Ουαλίας πέρασε πολύ χειρότερα και από τη Σταχτοπούτα και πως το άδοξο τέλος της στεφανώθηκε με μια συγκινητική τελετή που φιλοξενήθηκε επίσης στο Αβαείο του Ουέστμινστερ. Πώς σου φαίνεται αυτό ως οιωνός;

Μισό λεπτό όμως: Τα ανάκτορα του Μπάκιγχαμ ισχυρίζονται πως έχουν μάθει από τα λάθη του παρελθόντος και πως δεν πρόκειται να τα επαναλάβουν. Όπως έχει διαρρεύσει στον Τύπο η πριγκίπισσα ξεκίνησε λίγο πριν το γάμο να διδάσκεται από τους συμβούλους του Ουίλιαμ και του πατέρα του τα μυστικά του χειρισμού των δημοσιογράφων και των παπαράτσι και άρχισε να εκπαιδεύεται σε θέματα πρωτοκόλλου και ετικέτας, μαθαίνοντας πρόσωπα και πράγματα, κάνοντας πρόβα σε υποκλίσεις και χαιρετισμούς. Η Κέιτ πλεόν ξέρει πως πρέπει να είναι άψογα ντυμένη και πως δεν πρέπει να μιλά στους φωτογράφους που την ακολουθούν αλλά μόνο να τους χαμογελά. Κυρίως όμως τα μαθήματα την βοηθούν να συνειδητοποιήσει πως η ζωη πλέον δεν της ανήκει αλλά αντίθετα ό,τι κάνει θα υπόκειται πάντα στις επιταγές του ρόλου της θέσης της. Κάτι που κανείς δεν μπήκε στον κόπο να εξηγήσει στην Νταιάνα τριάντα χρόνια νωρίτερα. Η Νταιάνα περίμενε συντροφικότητα, τρυφερότητα και κατανόηση από έναν άντρα που είχε ανατραφεί από γκυοβερνάντες και που είχε μάθει να κρύβει τα αισθήματα του από όλους. Η οικογένεια του δεν της πρόσφερε τη συναισθηματική ασφάλεια που αποζητούσε και έτσι εκείνη βρήκε ως μόνο σύμμαχο της τον Τύπο, χωρίς να αντιλαμβάνεται ότι ήταν παράλληλα και ο μεγαλύτερος εχθρός της.

Ευτυχώς για την Κέιτ, ο Ουίλιαμ δειχνει να διαφέρει από τον πατέρα του. Γιος της μητέρας του, δεν φοβάται να δείξει τα συναισθήματα του ή να συζητήσει για ό,τι τον προβληματίζει. Και σε αντίθεση με τον πατέρα του που αρραβωνιάστηκε λίγους μήνες μετά την επαφή τους, τη Νταιάνα, ο Ουίλιαμ άφησε να περάσει σχεδόν μια δεκαετία πριν κάνει την πρόταση γάμου.

Ούτε η Κέιτ Μιντλετον φαίνεται όμως να έχει τις αδυναμίες της Νταιάνας. Σε καμιά περίπτωση δεν είναι ούτε τραυματισμένη συναισθηματικά ούτε εγκαταλελειμμένη από μητέρα, κόρη Άγγλων ευγενών αλλά είναι η δυναμική και προσγειωμένη κόρη ενός επιτυχημένου επιχειρηματία και μιας πρώην αεροσυνοδού. Ο χαρακτήρας της ήταν αυτός που έκανε τον Ουίλιαμ να την ξεχωρίσει, όταν οι δυο τους ήταν φοιτητές στο κολέγιο St. Andrews.

Ο πρίγκιπας είχε προτιμήσει αντί τα πανεπιστήμια της Οξφόρδης ή του Κέιμπριτζ, όπου παραδοσιακά φοιτούν τα μέλη της βρετανικής βασιλικής οικογένειας, να σπουδάσει Ιστορία της Τέχνης στο μικρό αυτό πανεπιστήμιο της Σκωτίας πιστεύοντας ότι θα μπορούσε εκεί να έχει μια πιο φυσιολογική φοιτητική ζωή. Όσο για την Κέιτ, σε αντίθεση με τις περισσότερες συμφοιτήτριες της που έκαναν ό,τι μπορούσαν για να συναντήσουν τον πρίγκιπα, ήταν μάλλον συνεσταλμένη και ντροπαλή όταν έπεφτε πάνω του στους διαδρόμους της φοιτητικής εστίας. Οι δυο τους είχαν κοινά ενδιαφέροντα. Αμφότεροι αγαπούσαν τη φύση, τα άλογα και τις αθλητικές δραστηριότητες. Ήταν καλοί κολυμβητές και εξαίρετοι σκιέρ. Σε κανέναν τους δεν πολυάρεσαν οι εξόδοι στην πόλη. Προτιμούσαν να πηγαίνουν μαζί για κολύμπι ή να κάθονται στο κοινό δωμάτιο του κοιτώνα παίζοντας μπιλιάρδο.

Η Κέιτ όμως δεν έγινε αμέσως το κορίτσι του πρίγκιπα, ο οποίος είχε αρχικά ένα φλερτ με μια άλλη συμφοιτήτρια, την Κάρλι Μασέι Μπερτς που στους κύκλους των συμφοιτητών της ήταν γνωστή για τα οπίσθια της. Ο δεσμός τους δεν κράτησε πολή. Η Κάρλι βλέποντας ότι ο πρίγκιπας είχε ακόμα αισθήματα για ένα παλιό του φλέρτ, την Αραμπέλα Μάσγκρειβ έδωσε τέλος στο δικό τους.

όταν όμως το Μάρτιο του 2002 είδε την Κέιτ σε μια φιλανθρωπική εκδήλωση να κάνει πασαρέλα, του αποκαλύφθηκε κάτω από νέο φως. Στο πάρτι μετά την επίδειξη επιχείρησε να τη φιλήσει, όμως η ίδια αποτραβήχτηκε στέλνοντας σαφές μήνυμα. Ωστόσο ήταν απλά θέμα χρόνου να αποδειχθεί το ενδιαφέρον του πρίγκιπα. Την επόμενη φοιτητική χρονιά ο Ουίλιαμ και η παρέα του αποφάσισαν να φύγουν από τους κοιτώνες και να μείνουν σε δικό τους διαμέρισμα στο κέντρο της πόλης. Μέλος της παρέας τους ήταν η Κέιτ. Αν και οι δυο τους έμεναν σε ξεχωριστά δωμάτια, είχαν πλέον κανονικό δεσμό. Στο τέλος της χρονιάς ο Ουίλιαμ πήγε στο σπίτι των Μιντλετον για τα 21α γενέθλια της Κέιτ. Στο δικό του όμως πάρτι έδειξε περισσότερο ενδιαφέρον για μια άλλη καλεσμένη και όχι για την Κέιτ, που έπρεπε για ακόμη μια φορά να δείξει υπομονή όπως άλλωστε τη συμβούλευε και η μητέρα της.

Ήταν τον Απρίλιο του 2004, σε μια εκδρομή στο Κλόστερς της Ελβετίας που ο Ουίλιαμ ξεχάστηκε και αγκάλιασε την Κείτ δημοσίως. Την επόμενη μέρα η Sun είχε το καλύτερο πρωτοσέλιδο αναγγέλοντας τα χαρμόσυνα νέα για τον έρωτα του πρίγκιπα. Τους επόμενους μήνες έγινε το αγαπημένο θήραμα του Τύπου, αλλά προς μεγάλη ανακούφιση του Μπάκιγχαμ η συμπεριφορά της ήταν υποδειγματική. Δεν μίλησε σε κανένα ρεπόρτερ και απαγόρευσε στα μέλη της οικογένειας της να συζητούν για το δεσμό της δημοσίως, καταφέροντας μέχρι σήμερα να ρίξει ένα διακριτικό πέπλο στην οικογενειακή και προσωπικής της ζωή.

Τους ευχόμαστε τα ΚΑΛΥΤΕΡΑ!!!

απο:omorfi.com

Όλοι μας έχουμε ζητήσει κατά καιρούς κάποιο τραγούδι από ένα DJ για κάποιο λόγο. Το κάναμε σωστά όμως; Ορίστε λοιπόν τι πρέπει να αποφύγετε όταν ζητάτε ένα αγαπημένο σας τραγούδι:

1. Παίξε κάτι καλό… κάτι να το χορέψουμε!
Ο DJ παίζει για όλους μέσα στο μαγαζί. Οπότε αυτό που ακούγεται σε σένα βαρετό ξετρελαίνει κάποιον άλλον και γενικά ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ ακούς μπορείς να το χορέψεις με όποιο τρόπο θες.

2. Μπορείς να βάλεις κάτι που να έχει ρυθμό, κάτι με «Beat»;
ΣΟΒΑΡΕΨΟΥ! Πόσα τραγούδια ξέρεις που να παίζονται σε club και δεν έχουν κάποιο ρυθμό, κάποιο «Beat»;

 
3. Δεν θυμάμαι ποιος το λέει, ούτε τον τίτλο του αλλά πάει κάπως έτσι…
ΣΕ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΠΟΛΥ!!! Μην τραγουδάς στον DJ! Δουλεύει όλο το βράδυ σε ένα «επικίνδυνο περιβάλλον» με καπνούς, δυνατές εντάσεις κτλ. ΜΗΝ το κάνεις πιο επικίνδυνο με την αγριοφωνάρα σου!


4. Βαααάλ’ τοοοοοο!!! Όλοι το ζητάνε! Όλοι θέλουν να το ακούσουν!
Σίγουρα!!! Τους ρώτησες όλους έναν έναν και σου το είπαν…

5. ΟΛΟΙ θα αρχίσουν να χορεύουν αν το βάλεις!
Όχι όμως ο DJ… Πιστεύω αυτό βγάζει λάθος την θεωρία σου… ε;

6. Αν το βάλεις να το χορέψω με την κοπελιά απέναντι ίσως σταθώ τυχερός και πάμε σπίτι μου μετά!
Γιατί αρκείσαι μόνο για μια βραδιά? Αγόρασε όλο το CD να το «κάνεις» κάθε βράδυ να μην με ζαλίζεις κι εμένα!

7. Βάλ’ το αλλά θέλω να το ακούσω τώρα! Βαλ’ το επόμενο!
Ο ΜΟΝΟΣ που μπορεί να επιβιώσει από τα χέρια του DJ λέγοντας κάτι τέτοιο είναι αυτός που θα τον πληρώσει στο τέλος της βραδιάς!

8. Τι τραγούδια έχεις;
Είναι πιο εύκολο να την «κάνεις», να πας να πιεις ένα ποτό ακόμα και να σκεφτείς ακριβώς τι θες από το να σου απαριθμήσει o DJ όλη την συλλογή του!

9. Θα το ξαναβάλεις; Μόλις ήρθαμε!
Να ερχόσασταν πιο νωρίς! Δεν πρόκειται να συγκινήσεις έτσι τον DJ!

10. Μόνο ξένα παίζεις; Θα βάλεις κάνα ελληνικό;
Γιατί π.χ. όταν πας σε ένα κινέζικο εστιατόριο δεν ζητάς ιταλική κουζίνα, και εδώ μου ζαλίζεις το κεφάλι με χαζές ερωτήσεις;

Οπότε την επόμενη φορά που θα πάτε σε ένα club και θα ζητήσετε από τον DJ ένα τραγούδι… ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ ΚΑΛΑ τι θα πείτε πρώτα! Και το πιο σημαντικό απ’ όλα… αν τον δείτε να είναι με το ένα χέρι στο μίκτη με το άλλο στο player και να φοράει και τα ακουστικά… μην τον ενοχλήσετε καλύτερα…. ΜΙΞΑΡΕΙ!!!!

 

πηγή:Antavaloi